|
Как бы банально это ни звучало, но главным фактором в наборе мышечной массы и силы является потребление большего количества калорий, чем вы ежедневно тратите. Вам потребуется продуманная программа, высококалорийная диета и много, много тренировок. Для того что бы достигнуть хорошего результата рекомендуется к основной диете употреблять ряд спортивных добавок, так для набора мышечной массы и силы мы предлагаем следующее спортивные продукты. |
|
Мы в однокласниках
